Wann hast du dir erlaubt, deine Träume verwirklichen zu wollen? Nicht aus Vernunft. Nicht aus Planbarkeit. Sondern aus einem echten inneren Wunsch heraus? Wir alle tragen Träume in uns. Manche sind leise, fast vergessen. Andere tauchen immer wieder auf und…
Hast du manchmal das Gefühl, dein Kopf läuft schneller als du selbst? Dass du von einem Gedanken zum nächsten springst, Ideen kommen wie Wellen und du schaffst es kaum, sie alle festzuhalten, geschweige denn zu sortieren? Vielleicht hast du schon…
Selbstwertgefühl stärken beginnt oft damit, zu verstehen, warum wir uns zurücknehmen. Wer hat dir beigebracht, dich kleiner zu machen? Vielleicht war es kein einzelner Moment, sondern viele kleine. Ein Blick. Ein Kommentar. Ein Lachen, das zu laut war. Eine Idee,…
Was bedeutet eigentlich Körperbewusstsein stärken? Vielleicht beginnt es genau in dem Moment, in dem du merkst, dass dein Körper zwar funktioniert, doch du fühlst dich innerlich abgekoppelt. Er macht mit, trägt dich durch den Alltag, reagiert mit Müdigkeit, Kopfschmerzen oder…
Kennst du das Gefühl, dass du nie so richtig in die Schubladen passt, in die man dich stecken will? Du hast viele Interessen, viele Ideen und manchmal auch viele Baustellen gleichzeitig. Während andere stolz auf ihren „einen Weg“ sind, schaust…